脫發嚴重可能與近期壓力大、心情差有關。此外，還可能受遺傳因素、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病等影響。 1.遺傳因素：若家族中有脫發史，遺傳易感性可能增加脫發風險。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，頭發無法獲取足夠養分。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常，可能影響頭發的生長周期。 4.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，導致脫發。 5.不良生活習慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發等，也可能損傷毛囊，引發脫發。 總之，脫發原因較為復雜。若脫發嚴重，建議及時就醫，明確病因。可在醫生指導下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾、養血生發膠囊等。同時，注意保持良好的生活習慣和心態，均衡飲食，避免過度勞累。

和這個密切相關，用些中藥調理效果會好建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，以清淡為主多吃些補血生發的食物如山藥，薏苡仁，大棗，當歸，黑木耳，用些菊花，何首烏，枸杞泡水服用可以用些二至丸效果會好，注意調節心情

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。　

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！