這種情況下多見(jiàn)于夜間睡眠休息不良時(shí)容易出現(xiàn)，或睡眠質(zhì)量不高，或睡眠時(shí)間不足。一般的情況下血壓的，次不需要特殊的治療的。首先建議你就調(diào)解神經(jīng)的藥，谷維素和維生素ｂ1和百樂(lè)眠等調(diào)解神經(jīng)和睡眠。改善一下睡眠的質(zhì)量。如果確實(shí)是血壓偏低可以服用生脈飲，對(duì)癥治療。另外還需要去醫(yī)院系統(tǒng)的查一下常見(jiàn)的，化驗(yàn)檢查。來(lái)排除一些最常見(jiàn)的疾病。

最近沒(méi)精神，晚上睡不著.早上起不來(lái)，有時(shí)頭暈血壓低，什么也不想干，是缺乏激情，植物神經(jīng)不穩(wěn)定。多做陽(yáng)光下的文娛體育活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，不擦防曬霜，多接受紫外線照射，會(huì)有利于疾病的康復(fù)。晚上吃小劑量阿普唑侖片，會(huì)調(diào)整為良性循環(huán)。

你好，血壓低的時(shí)候是可以引起頭暈的，而睡眠質(zhì)量較差是可以引起早晨嗜睡及沒(méi)有精神的。這可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)系。你的情況是應(yīng)該及時(shí)應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療的，如果有低血壓，可以配合生脈飲口服液治療的。

你的情況需要注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,同時(shí)需要注意適當(dāng)鍛煉加強(qiáng)體質(zhì),祝你永遠(yuǎn)健康.

健康指導(dǎo)：失眠的預(yù)兆，調(diào)整作息，改善生活習(xí)慣，調(diào)整飲食，減少辛辣油膩的食物，不可熬夜，飲食以清淡為主。放松心情，不要總是糾結(jié)于一件事情上，應(yīng)保持心情舒暢，才可以更好的調(diào)整好自己的狀態(tài)。適當(dāng)?shù)某鋈シ潘上滦撵`，同時(shí)，午餐時(shí)吃些動(dòng)物的肝臟及奶制品。晚上最遲23:00睡覺(jué)，早上七點(diǎn)起床呼吸新鮮空氣。