如果在無保護措施的性接觸后擔心懷孕，可采取緊急避孕措施、觀察月經情況、進行相關檢查、注意個人衛生、保持良好心態等。 1. 緊急避孕措施：可在事后 72 小時內服用緊急避孕藥，如左炔諾孕酮片、米非司酮片等。但緊急避孕藥不能作為常規避孕方法，且可能有副作用，如惡心、嘔吐、月經紊亂等。 2. 觀察月經情況：留意月經是否按時來潮。若月經推遲，應提高警惕。 3. 進行相關檢查：月經推遲一周以上，可自行使用驗孕棒檢測，或到醫院進行血HCG 檢查和超聲檢查，以確定是否懷孕。 4. 注意個人衛生：保持外陰清潔，避免感染。 5. 保持良好心態：不要過度焦慮，積極面對，采取正確的處理方式。 總之，在這種意外情況發生后，要冷靜應對，采取適當的措施，并及時關注身體變化。若確認懷孕，需根據自身情況和醫生建議，選擇合適的處理方法。

毓婷是一種臨時的、一次性的事后補救措施，對于女性卵巢功能和子宮內膜的影響也僅是一次性的且毓婷的服用劑量很小，24-48小時內即可排出人體之外，根本不足以對人體形成不利影響，因此服用毓婷完全不會影響女性今后的生育能力，對服用毓婷后懷孕的胎兒也不會有致畸的影響。