抑郁癥女孩自殺圖片
我最近常常出現失眠的狀況,而且很容易亂想,情緒一直很低落,遇到點事情就覺得自己不行,一點信心也沒有,而且產生多疑.焦慮的心理,有點時候會莫名的傷心難過,對什么都提不起興趣。
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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盡量多參加一些活動,嘗試著做一些輕微的體育鍛煉2、抑郁癥患者在沒有同對自己的實際情況十分了解的人商量之前,不要做出重大的決定3、定計劃留有余地:每天晚上睡覺以前,考慮明天干什么。計劃不能定的太高,充分留有余地。這樣每天都可以順利完成計劃。
2015-12-31 02:02
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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常見的行之有效的抑郁癥心理治療方法有一般性的心理治療、認知行為治療、支持性心理治療、際心理治療、心理音樂治療。相對藥物治療和心理治療兩大療法,F-YD生物基因微導技術具有見效快,不復發,療程短,安全無副作用,而且還有治療方法的科學性,用藥的高效性等優勢,是中醫治療抑郁癥、失眠、精神分裂癥等精神疾病的一大新突破。
2015-12-30 06:21
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