快速祛斑的話可以進行激光祛斑的，激光祛斑的話效果是很不錯的，而且見效也特別的快，也對身體是沒有什么影響的，建議患者就是一定要去正規的醫院進行祛斑的，這樣的話也比較的安全和有保障的，激光祛斑以后要注意一定不能進行日曬，出門的話一定要做好防曬工作。

你好，建議你選擇激光祛斑，激光祛斑對正常皮膚沒有任何損傷，不留疤痕，達到無損傷無痛苦的祛斑方法。激光祛斑方法是現在人氣最高的一種祛斑方法，它是利用不同顏色的色素斑，能對不同波長的激光有選擇性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破壞分解，分解后的色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變談。激光祛斑直接照射到皮膚表面，深入皮下的結締組織，活化纖維細胞，刺激膠原蛋白再生。

你好，避免太陽直曬，尤其是夏天，更應該注意防曬。出門的時候要做好防曬措施，涂防曬霜打傘，只要能想到的防曬措施都要做到。中午太陽最毒的時候還是少出門吧。還有就是維生素E,每天晚上洗完臉，弄破一顆膠囊，涂在臉上。對于臉部皮膚保濕以及雀斑變淡也有很好的效果。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.