想要對付和預防“抑郁”，除了做專業的心理輔導和藥物治療外，最重要的當然是自己調整心情了。讓自己快樂起來，什么抑郁情緒都會被一掃而光。想要快樂，不妨試試我們的“偏方”吧。從某種意義上說，得抑郁癥可能說明你是優秀的。天才總是要抑郁的。抑郁癥對你的發展很可能是件好事。它讓你陷入反思和內省，治愈后你可能會達到比以前更高的層次。所以，如果你抑郁了，不要認為自己是不幸的。塞翁失馬，焉知非福。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病

你好，要有目標，并為實現目標努力：這個目標不要好高騖遠，要有可行性，也就是要量力而行，否則就是給原本抑郁的心情“添油加醋”，這樣就會感覺很充實，沒時間抑郁。給自己打氣，讓自己有足夠的信心：讓自己從自卑的狀態中走出來，不要和別人比優點，多想想自己的長處，發揮自己的優點，可以從衣著，發型等發面提升自己的自信心，這點對女性很管用哦。

你好，抑郁癥是一種心理疾病，主要是生活的壓力造成的，是需要適當的方松減壓。藥物是可以選擇1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。以上是對“抑郁癥應該怎么方法能完全治好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,你可能給自己的心里壓力太大了,建議早日走出自己心理的陰影.人生有好多事情值得我們去珍惜,人生也有好多美好的事情等著我們去經歷,你要放開自己的心靈,讓自己跟著愛好和興趣去飛翔,累的話就去遠方旅游一次吧,祝早日康復.