長高的秘方有什么
在我們的生活中身材矮小是困擾著很多的人的問題。那么遺傳上身材矮小的人應(yīng)該怎樣才能打破遺傳讓自己變高呢？長高的秘方有什么
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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跳躍法 雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。10次為一組，每次向上跳躍5-7秒鐘，每組間隔4-5分鐘。要盡量使身體處于最大程度的伸展?fàn)顟B(tài)。
2015-12-31 01:47
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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懸垂法雙手緊握單杠，使身體懸空下垂，下垂時(shí)以腳尖能輕輕接觸地面為佳，然后做引體向上動(dòng)作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。
2015-12-30 22:54
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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1運(yùn)動(dòng)。在我們的生活中我們一定要重視這個(gè)問題，很多的人處于亞健康的狀態(tài)的主要的原因就是運(yùn)動(dòng)量太少。同理很多的人身材矮小也是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)的原因。所以要想讓自己或者自己的孩子長得高的話就一定要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的興趣的培養(yǎng)。2多喝牛奶也是讓我們的身材長高的幾本的方法之一。我們看看日本人，原本的身材是非常的矮小的，近幾年以來身高在逐年的增高。逐年增高的原因就是日本人比較喜歡引用牛奶。牛奶中含有豐富的鈣，可以讓我們的身高增高。
2015-12-30 09:29
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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很多的人處于亞健康的狀態(tài)的主要的原因就是運(yùn)動(dòng)量太少。同理很多的人身材矮小也是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)的原因
2015-12-30 04:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多喝牛奶也是讓我們的身材長高的幾本的方法之一。我們看看日本人，原本的身材是非常的矮小的，近幾年以來身高在逐年的增高。逐年增高的原因就是日本人比較喜歡引用牛奶
2015-12-30 04:10
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