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回答5
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個情況吃的少的情況下是肯定容易影響長高的。建議如果要減肥不要這樣做的。你這樣做只會越減越肥的。要長高的話建議你17歲了先檢查下骨骺線的情況看是否閉合的。閉合是長不了的。沒有的情況下可以檢查下是否適合用生長激素促進長高的。注意營養充足多吃優質蛋白適當補鈣以及多運動尤其是跳繩跑步為好多做做拉伸運動以及每天睡眠要有8小時以上的。這三點很重要。以上是對“17了,個子小矮油想長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-30 16:44
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營養如果你是由于缺乏生長激素,去醫院注射即可,但也要注意平時多鍛煉,多吃含鈣食品
2015-12-30 12:51
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,身高主要是遺傳決定的你要注意營養的攝入,補充足夠的鈣的,適當的體育鍛煉,運動是有利于長高的啊
2015-12-30 11:14
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合,沒有閉合是還可以繼續長高的,建議去醫院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的可以加強體育鍛煉,如跳高、跳遠、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等以上是對“17了,個子小矮油想長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-30 09:16
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,身高有些矮的現象,平時要多活動的,營養也要全面的,不能挑食了。女孩子也是要多活動的多喝點牛奶,豆漿一類的比較好的,不能挑食了,也要保證充足的睡眠的。
2015-12-30 06:18
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