女性貧血常見的癥狀有頭暈、乏力、心悸、面色蒼白、呼吸困難等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.頭暈：腦部供血不足導致。
2.乏力：身體能量缺乏，易疲勞。
3.心悸：心臟代償性加快跳動。
4.面色蒼白：血紅蛋白減少影響膚色。
5.呼吸困難：氧供不足引起。
女性若出現上述癥狀，應及時就醫檢查，明確貧血原因并接受治療。

貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養生血.　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.

您好，貧血就是常見的營養缺乏癥。多吃含鐵豐富的食物：鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃，對于中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。

你好，并不是所有女性懷孕，都會出現貧血的。一般體質虛弱患者，懷孕后容易誘發貧血。貧血一般多伴有面色蒼白，下眼瞼、口唇發白或者顏色淡紅，渾身乏力，頭暈等癥狀的。因此，如果沒有上述癥狀，一般不需要過于擔心的。

你好，這個要積極進行檢查確定以上要考慮因為貧血的原因導致的。造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助于恢復造血功能。如：各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高于植物性食物（1%-7%）。飲食禁忌：1、避免飯后飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀，影響鐵的吸收。2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。

女性貧血常見的為缺鐵性貧血，由于女性生理周期失血導致大量鐵質流失，造成貧血會引起血紅蛋白下降，通常有臉色蒼白或萎黃、頭暈、心悸氣短、疲倦乏力、食欲不振、失眠多夢、記憶力減退等癥狀，女性貧血可以補充鐵劑改善，建議服用鐵之緣片，中西結合補鐵補血調理，對改善女性貧血引起的頭暈、乏力等癥狀有不錯的效果，同時飲食上攝入鐵質、蛋白質等造血原料，可多進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物，以及含蛋白質高的魚、蛋、奶、豆等，補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收。