你好,你的情況每天掉頭發(fā)100根是不正常的,建議好好護(hù)理頭發(fā).建議你吃點(diǎn)維生素b及維生素C和鈣,.飲食上多吃黃芪當(dāng)歸燉排骨,補(bǔ)益氣血,同時(shí)要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的癥狀建議你首先就是保持好的心態(tài)不要擔(dān)心，還有就是一定要到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查確診一下具體的病因?qū)ΠY治療不要盲目采用一些偏方等，還有就是平時(shí)也要多注意自己的飲食習(xí)慣可以吃些黑芝麻，黑豆，何首烏等進(jìn)行調(diào)理，每天保證睡眠

健康指導(dǎo)：你好，掉頭發(fā)有很多原因，缺乏維生素的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)，要是由于缺乏維生素掉頭發(fā)，就可以吃維生素，就可以緩解和防治，建議多補(bǔ)充水果蔬菜類的食物，富含維生素的食物要多吃，少吃刺激性的食物。