眼睛看書看報幾分鐘就糊了看不清了，什么原
2015-12-30 03:08
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上個星期，我看書看報才看了幾分鐘就模糊看不清了，閉上眼睛，過了一會兒就又好了，這是怎么回事啊，我挺害怕的，畢竟是眼睛，不會有什么事吧，我在網上搜也沒有找到是什么原因，就是模糊不清而不是什么都看不到。
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李希弘 醫師
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您好，不用擔心，你這個是用眼疲勞和用眼過度的表現，不嚴重。平日注意用眼衛生，不要讓眼睛過度疲勞，隔上1-2小時就看看綠色植物，進行遠眺，讓眼睛休息10-20分鐘。閑暇無事勤做眼保健操，飲食上注意辛辣刺激、油膩的不要吃。可以多吃一些清肝養腎明目的食物：富含維生素A的食物胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類。
2015-12-30 14:08
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谷印亮 醫師
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您好，您這樣的情況是眼疲勞導致的，對視力的影響是很大的。注意平時用點潤潔、閃亮之類的滴眼液來緩解。另外，在飲食上多吃點富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等。
2015-12-30 08:04
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