中年后性功能減弱，伴有腎虛、早泄，可能與年齡增長、心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、激素水平變化等有關。 1.年齡增長：隨著年齡增加，身體機能逐漸下降，包括性功能。可通過適當鍛煉增強體質。 2.心理因素：工作壓力、焦慮、緊張等心理狀態會影響性功能。要學會自我調節，保持良好心態。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，易導致性功能減退。需規律作息，戒煙限酒，避免過度勞累。 4.基礎疾病：如高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能影響血管和神經功能，進而影響性功能。要積極治療基礎病，控制病情。 5.激素水平變化：中年后雄性激素分泌可能減少，影響性功能。必要時可在醫生指導下補充激素。 6.中醫調理：可在中醫師指導下，服用一些補腎的中藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需遵醫囑。 總之，中年后出現性功能減弱伴腎虛早泄不要過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，并調整生活方式，有助于改善癥狀。

您好偏方是不能亂吃的，嚴重還會導致陽痿早泄。您可以食補，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。2、宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、韭菜等。3、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。4、宜多吃動物內臟。5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、等

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干貝豬瘦肉湯　　民間方　　干貝50克豬瘦肉200克　　將干貝、豬瘦肉煲湯。　　食用時，加食鹽調味，佐膳。　　滋陰補腎。適用于腎陰虛之心煩口渴、失眠、多夢、夜尿多等癥