健康指導：身高一般與遺傳、飲食是有關系的，如果父母身高均比較高的話，你的身高也會比較高的。另外，在生長發育的階段，需要注意飲食，多吃含蛋白質、維生素、鈣元素的食物，比如：牛奶、瘦肉、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、魚類、蛋類、大棗等食物，可以增進人體的生長發育，促進骨骼的增長。

你好，就目前醫療水平還是很難做到增高的，增高的廣告滿天飛，但絕對都不可靠，不可偏信，一般年齡低于25歲，做到營養平衡和積極鍛煉就應該可充分發揮長高的潛能的

根據您的描述您上述情況屬于身高增長了解的問題，存在上述身高來說已經算正常了，你根本不需要擔心其實你這個年齡很可能骨垢線閉合了，那么就不可能增高，當然你也可以選擇正規醫院拍片檢查清楚確定醫生詢問：

你好，現在市面上的增高藥都是騙人的不要輕易相信，建議你多運動，打打籃球，會對長高有幫助的醫生詢問：以上是對“我快22歲了，身高160。請問有什么藥吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般正常情況下找到23就不會再長了，而且身高和遺傳有一定的關系你的父母身高，都不是很高，估計你的身高也就是這樣了。沒有，要我能夠促使人長個的。如果有那樣的好藥。世界上還有矮的人嗎？