酒精肝患者戒酒保養，飲食注意啥
2025-02-25 10:57
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我是個愛喝酒的人，酒精肝也很久了，一直也沒治療，最近身體不太舒服，所以想戒酒保養一下我的肝，想問問飲食上需要注意什么，什么東西能吃，什么東西不能吃，知道的告訴一下，謝謝。
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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酒精肝患者在飲食方面，要注意營養均衡、控制熱量、避免刺激性食物、增加優質蛋白攝入、多吃蔬菜水果等。 1.營養均衡：食物種類應豐富，包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等，以保證各種營養素的攝入。 2.控制熱量：避免攝入過多導致肥胖，加重肝臟負擔。 3.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、油炸食物，減少對肝臟的刺激。 4.增加優質蛋白攝入：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于肝細胞修復。 5.多吃蔬菜水果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，促進代謝。 6.限制脂肪攝入：尤其是動物脂肪，以防脂肪在肝臟堆積。 總之，酒精肝患者的飲食調整對于肝臟的恢復非常重要，但同時也要配合適當的運動和定期復查。如果癥狀加重，應及時就醫。
2025-02-26 05:23
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，要保養最主要是不喝酒，之后最好是少吃油膩的，生冷的東西，多吃一些有纖維的東西，雞蛋不要吃蛋黃，可以吃魚，不過建議你還是去醫院早治療早好，以免病情加重。
2015-12-30 18:45
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