您好，指甲有豎條紋可能是缺乏維生素A的表現，或是神經衰弱。胡蘿卜、魚肝油、豬肝、菠菜中的維生素A都很豐富。建議多補充些。另外，適度用腦，勞逸結合。

一般是正常現象，如果指甲變軟，可能是身體欠佳，無大礙。就是身體比較虛，補下身體就好，可以鍛煉身體。慢慢就好了

你的情況考慮是由于缺乏微量元素造成的，建議積極的補充微量元素進行治療比較好可以吃點21金維他進行治療的，并且最好多吃蔬菜和水果比較好，不要挑食。以上是對“指甲有豎條紋是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預示維生素缺乏和缺鐵等癥。建議多補充一些維生素，和補鐵。多吃水果，蛋黃、海帶、紫菜、木耳、豬肝、桂圓、豬血等。睡眠要充足，祝您身體健康。。。。。

根據您提供的信息，目前主要的問題是指甲有豎條紋,如果伴有指甲變薄或是凹陷的話，需要考慮缺鐵性貧血。建議您到正規醫院進行血常規等相關必要檢查，明確病因確診疾病后再對癥積極處理,祝您早日康復。