乳腺增生是常見的乳腺疾病，一般無需過度恐慌。其成因多樣，包括內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。比如雌激素水平過高。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動、穿過緊的內(nèi)衣等，影響乳腺血液循環(huán)和代謝。 3.精神因素：長期精神緊張、壓力大、焦慮等不良情緒，易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或長期飲酒，會增加患病風(fēng)險。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 阿姨不必過于害怕，乳腺增生多數(shù)為良性病變。建議保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動、選擇合適內(nèi)衣、保持心情舒暢、均衡飲食等。定期復(fù)查，如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。若癥狀加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。

乳腺增生的原因一、乳房的癥狀同步于乳腺組織變化，即隨月經(jīng)周期（卵巢功能）的變化而變化。乳腺增生的原因二、乳腺組織是性激素的靶器官，其受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性變化。乳腺增生的原因三、從乳腺病變在乳房上不規(guī)律的表現(xiàn)，也說明是受內(nèi)分泌影響引起。