太忙太累的狀態可能影響身體健康，包括精子質量。通過飲食和運動調理有一定幫助，比如保持均衡飲食、適當增加富含蛋白質和維生素的食物、進行有氧運動等。但精子質量還受多種因素影響，如生活習慣、環境、疾病、遺傳等。 1. 生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣會降低精子質量。應保持規律作息，戒煙戒酒。 2. 環境因素：長期處于高溫、輻射或化學污染環境，會損害精子。盡量避免此類環境。 3. 疾病影響：精索靜脈曲張、附睪炎等生殖系統疾病會影響精子。需及時就醫治療。 4. 遺傳因素：某些遺傳疾病可能導致精子生成異常。必要時進行基因檢測。 5. 精神心理：長期壓力大、焦慮緊張也可能影響精子。要學會放松，調節心態。 總之，精子質量受多種因素綜合影響。僅靠飲食和運動調理可能不夠，若精子質量不佳，建議及時到正規醫院男科就診，查明原因，采取針對性治療措施。

生育主要靠A級和B級的精子，因為只有他們才是直線運動的精子。尤其是A級的精子，它是跑的最快的精子，看你的化驗單，雖然AB的有所下降，但是A級的精子還是增加了不少，達到了15%，我們受孕只要A大于25%，或者AB大于40%就是正常水平了。繼續服用維生素CE，按時作息，減少電腦使用時間，適當運動。

這個精子的質量是不太好，所以等檢查結果出來，還是需要藥物治療的。

精子活率可以，A,B兩級還是有一點低。中醫講此病多由于脾腎陽虛，痰濕阻滯所致。你可以繼續服用你現在所服用的藥物。你所服用的五子衍宗丸，也是很多老中醫治療男科病的常用處方藥。飲食忌寒涼辛辣。忌食芹菜，桑拿。醫生詢問：舌苔怎么樣？嘴巴干苦有沒有？大便怎么樣？有沒有其他的癥狀？

你好針對你的化驗結果有變化是正常的因為精液的檢查一般是禁性生活7天你是這樣的嗎你現在的化驗單還好在繼續吃藥五子衍宗丸和VE不必太擔心你好有時候化驗單變動是正常的尤其是精液分析的報告不可能一樣的也不一定沒次化驗都比上一次好的有很多隱身影響精子的質量的你現在的化驗結果還可以的繼續口服藥醫生詢問：你好你吃了多長時間藥了中間復查報告好第一次復查間隔多長時間