預防保健要從飲食、心態情緒、生活環境等幾方面注意下：飲食：不食用維生素C含量過高的食物，像橘子、西紅柿等；不吃辛辣刺激性強的食物；最好不要吃海鮮魚類。心態情緒：白癜風治療是一個漫長的過程，不是一朝一夕就能夠治愈的，所以治療白癜風心態要穩；要保持良好的情緒，盡量不要受到自身心理壓力和外界因素的影響，要學會調節心情；好的心態能夠大大的促進白癜風的治療。生活環境：首先要禁煙酒，避免外傷，避免在陽光下暴曬皮膚，但也要適度曬太陽。

（1）忌口，白癜風患者服用維生素C是無益有害的，因此對于富含維生素C的食物如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等，應盡量少吃，過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果。　　（2）堅持治療，白癜風患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，一般需要3-6個月才能復原。　　（3）勿刺激皮損，如燒傷、曬傷、凍瘡、感染，住處潮濕、淋雨、涉水、風寒等均可能誘發白癜風等。

你好，白癜風患者在生活中要注意，1、飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買來的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時不可用力搓擦。4、避免外傷。人體受傷后，肌體局部處于高度應激狀態，神經纖維受損，內分泌紊亂，免疫機能下降，誘發白癜風。5、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。6、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。

白癜風患者注意事項：1發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診。堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以。2生活要有規律。防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。3適當增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。4防止皮膚外傷。以免發生同形反應。5不可用刺激性強的化妝品和外用藥。白癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復！

　　你好，白癜風患者生活中注意，　　1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。　　2、保持充足的睡眠。　　3、保護皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。　　4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。　　5、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。建議及時的到專業的正規的醫院進行治療，不要延誤治療的最佳時間。以上是對“白癜風患者在生活中要注意哪些問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！