不手術想讓乳房更豐滿，食補等方法有效嗎？
如果我想我的乳房在豐滿一些，怎么辦？觸了手術。好多食補，有用么？還有在月經完的第11、12、13天進行有營養的喝湯，或者是牛奶加麥片，有用么？謝謝大夫答復。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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想讓乳房更豐滿，除手術外，食補、按摩、運動、良好作息、選擇合適內衣等方法可能有一定幫助。 1.食補：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白、維生素的食物，如豬蹄、雞爪、木瓜、橙子等，有助于乳房發育。 2.按摩：通過正確的按摩手法，促進乳房血液循環，刺激乳腺發育。 3.運動：如俯臥撐、游泳等，能鍛煉胸部肌肉，讓胸部更挺拔。 4.良好作息：保證充足睡眠，有利于內分泌平衡，對乳房發育有益。 5.選擇合適內衣：合適的內衣能提供良好支撐，塑造胸型。 乳房豐滿程度受多種因素影響，上述方法可能有一定效果，但效果因人而異。同時要保持良好心態，不要過度追求。
2025-02-25 20:51
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好!建議你采用食補的同時,采用乳房按摩,持之以恒,就有一定的作用.
2015-12-31 02:59
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