您好，大多數(shù)的磨牙患者都是因?yàn)榭谇粏?wèn)題引起的，有的時(shí)候，牙齒不平整，也會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況。最好是先去做個(gè)檢查確診，在實(shí)際診斷醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，象您這樣長(zhǎng)期磨牙的情況，如果藥物治療效果不明顯，應(yīng)該使用牙合墊來(lái)恢復(fù)，但是一定要在醫(yī)生的詳細(xì)指導(dǎo)下選用和佩戴的。

建議：1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開(kāi)闊,合理安排工作.必要的時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下少量服用安定藥物.2,劇烈運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致磨牙的原因,建議白天避免勞累..3,治療腸道寄生蟲(chóng),減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,戴牙頜墊.以上治療仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)該去看牙科醫(yī)生,制作一個(gè)夜磨牙矯治器,也叫牙列頜墊或叫牙墊,晚上戴在牙列上,早晨取下.

磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)1.心理因素：當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng)，通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作，以求達(dá)到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。

大多磨牙的情況都是牙齒問(wèn)題、口腔炎癥或是脾胃虛弱引起的。還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，針對(duì)性的處理才有最好的效果。如果情況嚴(yán)重的話，最好是采取牙合墊來(lái)控制，平時(shí)注意晚上睡覺(jué)前不要吃東西，飲食上也要吃的清淡點(diǎn)。

你好，磨牙的原因有很多種，比如精神過(guò)度緊張、患了腸道寄生蟲(chóng)、飲食紊亂，缺鈣等等，需要明確后針對(duì)性治療的在確診前建議晚間少看電視，避免過(guò)度興奮;飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量，并注意對(duì)癥治療