孩子挑食導致體質弱易生病，可能是飲食習慣不良、營養不均衡、缺乏運動、睡眠不足、腸道功能紊亂等原因造成的。 1. 飲食習慣不良：孩子愛吃零食和油炸食物，不愛吃飯，導致營養攝入不全面。應逐漸減少零食供應，培養規律的就餐習慣，增加蔬菜、水果、優質蛋白的攝入。 2. 營養不均衡：挑食容易使孩子缺乏某些關鍵營養素，如維生素、礦物質等。可適當補充復合維生素片、鈣劑、鋅劑等。 3. 缺乏運動：運動量少會影響身體代謝和免疫力。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、打球等。 4. 睡眠不足：睡眠是身體恢復和生長的重要時期。保證孩子每天充足且規律的睡眠。 5. 腸道功能紊亂：消化吸收不好也會影響營養吸收和體質?？煞秒p歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等調節腸道菌群。 總之，改善孩子的體質需要綜合調理，家長要有耐心，幫助孩子逐步養成良好的生活習慣。如果孩子的情況長期沒有改善，建議及時到正規醫院就診。

你好，要給孩子養成吃主食的習慣，在吃飯的時候要告訴孩子細嚼慢咽，這樣有利于吸收，讓孩子多運動，要給孩子多吃些蔬菜和水果，不要給孩子吃膨化食品不要給孩子喝碳酸的飲料，要讓孩子多運動增加抵抗力，

你好，建議你：1、帶孩子去看看中醫，吃些小中藥調調。2、不要隨便給孩子吃營養補充劑，如白蛋白之類的。3、請讓你孩子的食物豐富起來，少吃油膩

你好，請不要過分擔心，孩子體質虛可能是因為身體里缺乏維生素或者是微量元素引起的，也跟平時的運動有關系。有些孩子挑食也會體質虛，這個不算是一種病，你可以不用擔心。平時讀哦注意給孩子吃一些水果蔬菜，多帶孩子出去進行戶外運動，這樣對體質虛的孩子增強抵抗力是很有幫助的?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。