早上起來眼睛有紅斑且發酸，但不疼不癢，可能是用眼過度、眼部感染、過敏反應、結膜下出血、干眼癥等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，會導致眼疲勞，引起眼部血管擴張，出現紅斑和發酸。應注意休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養神。 2.眼部感染：如結膜炎，細菌或病毒感染可導致。需保持眼部清潔，避免用手揉眼。 3.過敏反應：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，會引發過敏。要遠離過敏原，必要時使用抗過敏眼藥水。 4.結膜下出血：可能由于劇烈咳嗽、嘔吐、外傷等引起。一般可自行吸收，無需特殊處理。 5.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，使眼睛干澀、發酸，可能伴有紅斑?？墒褂萌斯I液緩解。 如果眼睛紅斑持續不消退或出現其他不適癥狀，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這種情況應該跟過分用眼有關尤其是晚上熬夜，或者是長時間看電腦導致的，首先要改變不良的生活習慣