你好，根據你所描述的情況，如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續長高的。你好，根據上述分析，建議你最好是去醫院拍個片子看看，如果沒有閉合，建議平時要加強營養，不要挑食，服用鈣片補鈣，多喝牛奶喝豆漿，多運動。

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好，如果你已經23歲了，骨骺早就已經完全閉合了，所以是不會再長高的。建議你平時可以通過加強營養，加強鍛煉來使自己長得更結實強壯，但長高是不可能的。

大量的資料研究表明大約女16歲，男18歲，骨干與骨骺接近完全融合，生長幾乎終止，生長激素對長高就不起作用，其他的治療措施和方法都是無效的可以說以上是一般發育特點和規律長高75%與遺傳因素有關25%與營養鍛煉等因素有關你23歲按一般發育規律和特點骨骺線閉合，長高的可能不大

想要增高，最科學的辦法是多參加體育運動，藥物是沒有真正的增高效果的。建議你每天堅持做半個小時的跳高、跳繩之類的鍛煉，也可以多打打籃球，堅持下去的話，是有很大的改善的以上是對“我今年23歲了。還能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！