抑郁癥是一種常見的精神心理疾病，其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會因素等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療等。治療時需綜合考慮患者的病情、癥狀、年齡、身體狀況等。 1. 藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒。但使用藥物需遵醫(yī)囑，注意可能的副作用。 2. 心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良的認知模式和應(yīng)對方式，提升心理適應(yīng)能力。 3. 物理治療：包括重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等，對一些藥物治療效果不佳或不適合藥物治療的患者可能有效。 4. 運動療法：適當(dāng)?shù)倪\動能促進大腦分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，緩解抑郁癥狀。 5. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，避免過度飲酒和吸煙。 6. 社會支持：家人和朋友的理解、支持和陪伴對患者的康復(fù)非常重要。 抑郁癥的治療需要患者、家屬和醫(yī)生的共同努力，患者要有信心和耐心，積極配合治療，相信能夠逐漸戰(zhàn)勝抑郁癥，恢復(fù)正常的生活。

人一旦患上抑郁癥，整個人都會處于病態(tài)中，同事和家人對患者“看不懂”，以為此人在鬧情緒，而患者本人卻處在病魔的困擾中，長期下去患者還會對生活失去信心，導(dǎo)致有輕生的念頭，治療抑郁癥應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進行治療。診斷一旦確立，即應(yīng)制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發(fā)作；在急性發(fā)作期控制癥狀達到康復(fù)后，應(yīng)長程治療，包括防止復(fù)燃、預(yù)防復(fù)發(fā)，改善預(yù)后。

主要有兩個原因，一是神經(jīng)衰弱，二是腦供血不足，吃百樂眠+安神補腦液，起到安神、助眠的作用;積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持大便通暢。忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松。