得了白癜風，飲食調整很重要，包括注意營養均衡、避免刺激性食物、多攝入含黑色素食物、控制維生素 C 攝入、戒煙戒酒等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，可多吃瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油膩食物，以防加重病情。 3. 多攝入含黑色素食物：像黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有助于補充黑色素。 4. 控制維生素 C 攝入：減少橙子、草莓、獼猴桃等高維生素 C 水果的食用量。 5. 戒煙戒酒：煙酒會影響機體免疫功能，不利于病情恢復。 總之，白癜風患者要重視飲食調整，但飲食調整只是輔助治療手段，還需遵醫囑進行規范的綜合治療，定期復查，以促進病情的改善。

你好，白癜風患者建議平時可以多吃一些堅果類食物，象核桃，花生，葵花籽可以多吃一些，還有豆制品，動物肝臟，黑芝麻可以多食用些，不要吃辛辣的食物，還有海鮮類食品，最好能禁煙酒，盡量少食物富含VC的食物。治療白癜風，應信賴中醫。

你好，白癜風患者建議平時可以多吃一些堅果類食物，象核桃，花生，葵花籽可以多吃一些，還有豆制品，動物肝臟，黑芝麻可以多食用些，不要吃辛辣的食物，還有海鮮類食品，最好能禁煙酒，盡量少食物富含VC的食物。