胃脹打嗝、不消化且咽食物有感覺，可能由飲食不當、胃腸動力不足、胃部疾病、精神因素、幽門螺桿菌感染等引起。 1.飲食不當：進食過多、過快，或食用易產氣、不易消化的食物，如豆類、油炸食品等。應調整飲食結構，少食多餐，細嚼慢咽，避免食用此類食物。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，導致食物在胃內停留時間過長。可適當增加運動量，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。 3.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍會影響胃的消化功能。需就醫進行胃鏡等檢查，明確診斷后遵醫囑治療，可能會用到奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮等，會影響胃腸功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢，必要時尋求心理醫生幫助。 5.幽門螺桿菌感染：感染后可能破壞胃黏膜，影響消化。可通過碳 13 或碳 14 呼氣試驗確診，如確診需進行根除治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 總之，出現胃脹打嗝不消化且咽食物有感覺的癥狀，應注意調整生活方式，如癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

你這種情況可能是飲食不合理，胃腸蠕動緩慢等原因引起的結果，有多長時間了？建議您合理飲食，吃清淡易消化食物，忌生冷辛辣刺激性食物，可服用嗎丁啉，健胃化積口服液等藥物治療。