性生活減少且出現勃起困難，可能由心理壓力、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、夫妻關系等因素導致。 1.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，可能導致焦慮、緊張，從而影響性生活時的表現。 2.生理疾病：如高血壓、糖尿病、心血管疾病等，會影響血管功能和神經傳導，導致勃起障礙。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等，會降低身體素質，影響性功能。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，雄激素水平降低，可能出現勃起問題。 5.夫妻關系：感情不睦、缺乏溝通和理解，會影響性生活的和諧。 出現性生活減少和勃起困難不必過于焦慮，應及時調整心態，改善生活習慣，必要時就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要與伴侶加強溝通，增進感情。

您好，您目前的癥狀需注意有勃起功能障礙的現象存在，其多有功能性和器質性之分。功能性的性功能障礙占絕大多數，通常由不正常的性生活習慣（手淫、性交過度等）和不正常的精神狀態（恐懼、緊張、疲勞等）引起；器質性的性功能障礙較少見，多因慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等，以及神經內分泌疾病,陰莖自身病變等所致。建議您還是到醫院去做一下認真的檢查，辨別為哪種障礙，再根據實際的結果來制定診療方案。祝您健康。

你好這方面屬于性功能障礙的一種引起的原因很多，不同的病情和原因，處理的方案不同最好是專業的檢查明確一下具體的情況和原因然后及時的對癥治療

建議多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.

根據你的情況屬于陽痿癥，從中醫理論分析屬于腎精腎氣不足，氣血失養所致腎功能低下，陽痿癥，可以通過中醫補腎填精，益氣養血的方法系統治療以提高腎功能，提高性生活質量。