根據你的描述中醫認為多和腎虛有關建議：可以使用補腎的藥物治療，比如五子衍宗丸

如果是精子質量太差，那么懷孕的可能性不大，因為不能形成合適的受精卵，也可能是因為有睪丸疾病，也有可能是因為手淫多建議是可以在醫生的指導下一些維生素治療，注意多休息

患上精子質量低的話還是可以懷孕的只是說精子活力差影響生育能力跟懷孕的幾率的而已.建議你日常可以多吃一些含鋅量高的食物再配合育之緣口嚼片服用，補充蛋白鋅硒促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間、抗菌預防疾病的作用

你好一般的補腎的藥物都有提高精子的質量的作用的，因此您不要大意的我建議您服用補腎的藥物進行治療的為好，您不要吃辛辣的和飲酒以上是對“怎樣才能提高精子質量,怎么治好精子質量低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患上了精子質量低的只是說影響懷孕的并不是說無法生育的，至于你懷孕的幾率要看你的精子活力指數是多少來算了。你的這種情況還是可以懷孕的只是幾率比較低的而已。患上精子活力低的最好的是去醫院治療的比較好點，或服用育之緣口嚼片，育之緣口嚼片有促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間等疾病的作用。