你好!從你1998年開(kāi)始已經(jīng)算是很長(zhǎng)時(shí)間了,腎陰虛的治療包括藥物治療及輔助治療.不管是你陰虛還是陽(yáng)虛也好,匱乏到一定程度,就是陰損積陽(yáng),或陽(yáng)損積陰,比如說(shuō)腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀,就是兩種癥狀都有很多.所以補(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候,一定要補(bǔ)腎陰,而且要陰中求陽(yáng),而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物.建議你服用六味地黃丸.另外腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說(shuō).適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.

這位先生您好!引起腎虛的因素很多,但常見(jiàn)原因還是房事過(guò)頻,遺泄無(wú)度所致.房事的頻度因人而異.一般來(lái)說(shuō),以房事后第二天身體不乏累,心情舒暢為合適.從年齡上看,青年夫婦每周2-3次,中年夫婦1-2次為宜.推薦幾種補(bǔ)腎的食品山藥干貝鱸魚栗子枸杞子何首烏忌吃或少吃：荸薺,柿子,生蘿卜,生黃瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋蔥,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,鹽,醬,白酒及香煙

您服用過(guò)什么藥啊做過(guò)什么治療及檢查啊您還有什么癥狀啊您不能單純憑腰膝酸軟就說(shuō)自己是腎陰虛啊您手腳心及心口窩發(fā)熱嗎口渴嗎面色發(fā)紅嗎怕熱嗎具備這些才能說(shuō)您腎陰虛啊

不知道您在哪確診的是腎陰虛呢,您有盜汗,五心煩熱,口舌干燥等癥狀嗎建議先確診到底是陰虛還是陽(yáng)虛,如果陰虛的話可以吃六味地黃丸,如果是陽(yáng)虛的話可以吃金匱腎氣丸

你的這種情況是為腎虛引起的腰酸陽(yáng)痿的表現(xiàn)你可以用補(bǔ)腎類的中藥來(lái)治療如可以用六味地黃丸治療