你好，所述的情況為踝部崴傷，拍片檢查沒有骨折的情況，則可能為韌帶扭傷，導致腫痛、皮下淤血等情況。對于這種情況一般需要3～4周左右才可以逐漸愈合恢復，現在可以局部熱敷，或烤電理療，外用云南白藥氣霧劑或紅花油等，要注意休息，戴護護踝或支具保護下活動。

您好，根據您所敘述情況分析，考慮您之前是因為外傷所致腳踝關節韌帶或者肌肉等軟組織損傷，考慮是否是您凝血有問題。外傷所致的關節局部受損，48小時內可以冷敷減少局部出血，48小時之后可以改為熱敷以加快其循環，對于淤青面積加大，考慮您應該去醫院抽血檢查一下凝血是否有問題。再做治療

你好，踝關節扭傷出現的局部腫脹和疼痛是因為傷了局部的韌帶或筋腱導致的，局部變紫是由于內出血沒及時控制住有關，如果病情較重時，是需要較長的時間來恢復。要注意休息，避免過多的運動或活動，可以口服活血化瘀類的藥物等治療，同時手法按摩配合外用活絡油外擦，或外貼跌打損傷的膏藥，或選擇理療或用活血化瘀類的中藥煮水泡腳都是可以的。祝早日康復！

你好。踝部扭傷后拍片骨頭沒問題，應該屬于軟組織損傷，軟組織損傷包括韌帶，皮膚，皮下組織，受傷后應該制動至少一周，然后服用活血化瘀的藥物對癥治療。平時墊高患肢，多活動腳趾，利于消腫。可以熱敷患處，促進局部血液循環。可以口服活血止痛膠囊，外用紅花油治療。