用涼水洗澡本身并不會又會發燒，但是涼水洗澡有可能會導致身體的免疫力下降，以及身體的應激狀態，如果洗澡的人本身身體素質不是特別好，有可能會導致本身就生長的皮膚粘膜上的細菌和病毒快速滋生，誘發感冒之類的疾病，產生發燒癥狀，所以一般不推薦在冬天用涼水洗澡。

在中醫上你這屬于瘕聚,治療起來效果不是很明顯,但是要有耐心按時服用中藥還是可以治療好的.

中成藥血府逐瘀湯加味逍遙丸都可以治血瘀肝氣不舒的問題可以用赤芍20白芍20炙甘草20煮水每日兩次連用幾天針灸取穴太沖陽陵泉陰包期門內關公孫三陰交足三里醫生詢問：

首先,中醫看病不能見不到病人的,所以你最好找當地的中醫看看才能對證開方.然后你的情況不適合開中成藥,因為中醫講究的是對癥,中成藥適合的是大部分的人群,疾病的最初階段.像你已經10多年的病史最好是開湯劑煎服.去找你們當地比較有名望的老中醫看看.