范主任你好!我是一個在賓館工作的
范主任你好!我是一個在賓館工作的工作人員,我最大也是我最苦惱的事情就是我的臉經常容易紅,越想他不紅他就越紅,越紅就越尷尬~讓我感到非常的苦惱!我現在發現我自己越來越害怕去上班,我想求助下您,我該怎么辦?
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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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可能是與個體差異有關系的,與植物神經失調也有關系的.而且這個是這個是需要訓練的.多鍛煉啊.不要緊張,多接觸多社交多結交.
2015-12-31 07:54
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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是屬于心理的情況導致的,注意多進行戶外的活動,及參加集體的活血或者是心理醫生的疏導治療為主進行改善就好的。
2015-12-31 02:42
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好,懷疑是過敏引起的癥狀,建議口服維生素C,息斯敏,賽庚啶,甲氰米胍,外涂派瑞松軟膏治療。積極查找過敏原,做脫敏治療。
2015-12-30 23:19
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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心理分析:你好,臉紅一般代表這你的不自信,害羞,所以當你在意的時候,反而就更加增加了你的不自信了。心理指導:既然臉紅是自己無法控制的,又何必過于在意,當你感到臉紅的時候,不妨試著把注意力放在當下正在做的事上,可能主要是和客戶的交流吧,試著盯著對方的鼻子和嘴,而不是眼睛,容易讓你感到放松,另外,在臉紅的時候,更加努力讓自己去微笑,去放慢你說話的速度,可以幫助你緩解這樣的尷尬,久而久之,也不會去在意是否臉紅了。
2015-12-30 20:24
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回答1
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王慶松 醫師
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全科
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你好,根據你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥.這和你的生長生活環境有直接的關系,社交恐懼癥是與別人交談時緊張恐懼,不敢講話,臉紅,腳軟,甚至交談時會語無倫次,包括特別熟悉的親人以外的所有人,尤其是上司或你認為對你的前途事業有影響的人.這個疾病嚴重影響你的工作和前途.我建議你采用中醫中藥調理氣血,調整臟腑功能,運用“三聯安神”療法,通過中藥調理,心理梳理,情趣調理使你自己能夠走出來,坦然面對屬于你的一切,讓自己有信心,挺起胸膛,敢于面對,你才是最出色的.祝你早日擺脫困擾!如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯系方式.祝你早日康復
2015-12-30 19:57
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