喝胡蘿卜汁能美容嗎？
2015-12-30 08:09
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我的皮膚是我最為苦惱的問題，用過很多護膚品，基本上只是一個心理作用，朋友說打理皮膚還是食療最有效，說一些蔬菜水果汁就能美容，我很想試一試，請問每天喝胡蘿卜汁能美容嗎？
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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還是有幫助的，主要還是可以充分的補充維生素的，您還是需要注意的，祝您身體健康！
2015-12-31 06:43
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，每天都多喝一點胡蘿卜汁，但不要過量，提高新陳代謝具有減肥、美容等作用。其他的飲食要均衡豐富，祝你健康。
2015-12-30 17:08
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