希望下列方法對您預防感冒有幫助。一、注意冷暖。當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會乘虛而入。二、不要勞累。原因是此時免疫功能較弱,抵抗力較差。三、避免精神緊張與憂愁。精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。四、勤曬被褥。被褥上人體蒸發的汗水和油脂浸漬受潮后,細菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對預防感冒有好處。五、勤洗手。門把手、電話機、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。六、常換牙刷。我們使用的牙刷,幾乎經常處于潮濕狀態,這是細菌病毒生長的最好溫床。為了預防感冒,建議經常更換牙刷,并定期用開水燙一燙。七、加強鍛煉。可增強血液循環,改善體質,提高免疫功能。

您好：尤其是這個季節，是易感冒的高發時節，由于早晚溫差大，感冒指數較高，首先你要適當增減衣物，同時采取預防感冒的有效方法。盡量用冷水洗臉、熱水泡腳法，每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助于提高身體抗病能力，再就是飲用姜茶法，以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒，希望我的解答對你有所幫助。

你好我認為你可能還是病毒性感冒引起來的建議你以后不要感冒了，注意保暖的，菊花胖大海，毛冬青茶還是可以吃的了，我認為你要用些抗生素的，因為你有些炎癥的

您好，流行性感冒是流感病毒所引起的一系列癥狀，預防首先是要增加機體的免疫力，可以通過多鍛煉、營養適中、不偏食等，多到戶外活動，流感季節少去公共場合等，祝您新年快樂

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播一般對癥治療，休息，多飲水，給予流質或流質飲食，適宜營養，補充維生素，進食后以溫開水或溫鹽水漱口，保持口鼻清潔，全身癥狀明顯時予抗感染治療。早期應用抗病毒治療，預防是注意保暖。室內適當通風，每年10-11月中旬，每年接種1次疫苗，以上是對“如何預防流行性感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！