小孩子營養(yǎng)不良可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、不良飲食習慣、缺乏運動等因素導(dǎo)致。需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、治療疾病、糾正習慣等。 1. 飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食的情況，導(dǎo)致某些營養(yǎng)素攝入不足。要保證食物多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 消化吸收不良：孩子的腸胃功能較弱，影響營養(yǎng)吸收。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道菌群平衡。 3. 疾病影響：如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等會影響營養(yǎng)吸收。需及時治療原發(fā)病，如使用蒙脫石散止瀉，阿苯達唑驅(qū)蟲。 4. 不良飲食習慣：吃飯不定時、邊吃邊玩等。家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時進餐，專注進食。 5. 缺乏運動：運動量不足會影響新陳代謝和食欲。鼓勵孩子多參加戶外活動，增強體質(zhì)，促進食欲。 總之，小孩子營養(yǎng)不良需要家長細心觀察，找出原因，采取針對性措施。同時，定期帶孩子到醫(yī)院進行體檢，監(jiān)測生長發(fā)育情況。如調(diào)整后仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好，建議補充鈣劑，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。