寶寶長(zhǎng)期便秘可能由飲食不當(dāng)、腸道功能不完善、運(yùn)動(dòng)量少、腸道菌群失調(diào)、心理因素等導(dǎo)致。治療時(shí)應(yīng)綜合考慮，謹(jǐn)慎用藥。 1. 飲食不當(dāng)：寶寶膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少，容易便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果等富含纖維的食物，多喝水。 2. 腸道功能不完善：寶寶的腸道發(fā)育尚不成熟，蠕動(dòng)能力較弱。可通過(guò)腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于腸道蠕動(dòng)。鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡影響消化。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響排便。家長(zhǎng)要為寶寶營(yíng)造輕松的生活環(huán)境。 寶寶便秘的原因多樣，家長(zhǎng)要耐心尋找原因，采取相應(yīng)措施。如果便秘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，如乳果糖口服液、開(kāi)塞露等，但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

應(yīng)該吃些堿性食物,平衡體內(nèi)的酸堿度,排除體內(nèi)的殘留藥物,平時(shí)吃些大麥若葉青汁,富含葉綠素能夠凈化血液,排除體內(nèi)的毒素,同時(shí)能夠平衡體內(nèi)的酸堿度,因?yàn)槭窃袐D都可以吃的健康食品,也不用擔(dān)心依賴(lài)性和殘留問(wèn)題.每天多給孩子喂些水,可以給他吃些蘋(píng)果泥增加膳食纖維的攝入量,會(huì)有好轉(zhuǎn)的.

你好，便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。應(yīng)避免過(guò)食煎炒,酒類(lèi),辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢。可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等。