我12歲前都穿那種把腰繃的很緊的褲子現在...
我12歲前都穿那種把腰繃的很緊的褲子現在腰那一塊都陷下去了而且我我腿比同高人都長些跟比我高4~5厘米的人差不多長但上半身卻明顯矮了而且我肩膀很窄(以前有駝背)這是什么原因啊曾經治療情況和效果:希望醫生們告訴我補救方法和原因我對身高很重視的謝謝醫生們()
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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您好系皮帶太緊是會影響腰肌腹肌和骨骼的正常發育的.從此就不要把皮帶系得那么緊了你的腰腹肌發育已經收到了限制現在您必須每天堅持做俯臥撐和仰臥起坐開始少做一些不要太累然后慢慢增加.想變得和同齡人一樣至少需要一年的時間要堅持啊!同時不要忘了多補充營養哦!
2015-12-30 16:04
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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系皮帶太緊會影響腰部的發育不會影響上半身其它地方的發育你好這種情況要通過鍛煉來補救身體建議1.可行仰臥起坐增加腰部肌肉可達到一定的效果2.如果是駝背引起的肩膀窄可行俯臥撐有助于幫助肩膀肌肉強壯生活護理:鍛煉時要高蛋白飲食以雞蛋和肉為主多吃青菜水果
2015-12-30 10:20
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