孕期是不推薦吃蝦蟹的，原因就是第一，容易引起過(guò)敏，即使以前不過(guò)敏也可能因?yàn)閼言袑?dǎo)致過(guò)敏；第二，容易誘發(fā)宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)；水果的禁忌一般來(lái)說(shuō)枝、桂圓（易引起大便干燥）；柿子（易引起胃石）；西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子（易引起腹瀉）；菠蘿蜜、榴蓮（易引起食欲不振）；新鮮楊梅（易引起胃酸過(guò)多）都應(yīng)該少吃，適量，不能過(guò)量。其他的都可以吃，注意均衡，聽(tīng)歌的話(huà)推薦輕柔的鋼琴曲，或者胎教音樂(lè)都可以。

病情分析：你好，孕期是特別的時(shí)期，是需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理飲食的孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營(yíng)養(yǎng)高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆制品等;大米、白面等含糖食物相應(yīng)要增加,平時(shí)要多吃蔬菜水果