滑膜疝患者的活動方式選擇較為復雜，需要綜合考慮病情嚴重程度、癥狀表現、治療階段、個人身體狀況以及康復目標等。 1.病情嚴重程度：輕度滑膜疝且癥狀不明顯時，適當活動有助于促進局部血液循環，但要避免劇烈運動。嚴重滑膜疝，尤其伴有明顯疼痛和腫脹時，應減少活動，以休息為主。 2.癥狀表現：若疼痛較輕，可進行短時間、低強度的活動，如散步。若疼痛劇烈，需臥床休息，減少關節負重。 3.治療階段：在保守治療期間，可進行適度的康復訓練。手術治療后，初期應限制活動，待恢復良好，再逐漸增加活動量。 4.個人身體狀況：身體基礎好、恢復能力強的患者，可適當增加活動。體質較弱者，應更謹慎選擇活動方式。 5.康復目標：以緩解癥狀、恢復關節功能為目標，制定個性化的活動計劃。 總之，滑膜疝患者的活動方式應根據個體情況綜合判斷，在醫生的指導下進行，避免因不當活動加重病情。

這個是提示有疝氣，是需要手術治療，如果是不活動，容易出現缺血壞死等情況的建議如果是有需要，那么是可以到正規醫院及時手術治療的