便秘且大便黑色可能由飲食不當(dāng)、腸道蠕動緩慢、腸道疾病、藥物影響、消化道出血等原因引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：長期攝入低纖維食物，導(dǎo)致腸道內(nèi)食物殘渣少，易形成干結(jié)大便，可能顏色發(fā)黑。應(yīng)增加新鮮蔬果攝入。
2.腸道蠕動緩慢：缺乏運動、久坐等使腸道動力不足，糞便在腸道停留時間過長，水分被過度吸收，可引起便秘和大便顏色改變。需適度運動，如散步、慢跑。
3.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能，導(dǎo)致排便異常，可能伴有大便黑色。需就醫(yī)檢查明確診斷。
4.藥物影響：某些鐵劑、鉍劑等藥物服用后可能使大便變黑，同時也可能影響腸道蠕動，造成便秘。
5.消化道出血：胃、十二指腸等部位出血，血液經(jīng)過消化道后會使大便變黑，同時出血也可能影響腸道蠕動導(dǎo)致便秘。這是較為嚴(yán)重的情況，務(wù)必及時就醫(yī)。
總之，便秘且大便黑色的原因多樣。若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、惡心等，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，根據(jù)你的情況來看，考慮可能是便秘?？赡苡晌改c道功能紊亂所導(dǎo)致?！　〗ㄗh你可以用蘆薈膠囊或者排毒養(yǎng)顏膠囊治療。平時多注意吃含纖維多的食物，多清淡少油膩辛辣，可以適當(dāng)?shù)倪\動運動?！　?

大便黑色，在臨床多見于胃腸炎，淺表性胃出血，上端性直腸出血，乙狀結(jié)腸炎出血，腫瘤等病癥，一般在出血量多。還有可能就是因為你便干造成肛門破損，引起出血，建議你去醫(yī)院先聽聽醫(yī)院專家的建議，因為網(wǎng)絡(luò)畢竟是有局限性的，無法看你的的病癥情況

你好，可以吃點牛黃清胃丸調(diào)理，平時多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物。

你好.你的情況可以用一下開塞露.平時注意多喝水,多吃些蔬菜,最好是含纖維素豐富的,如芹菜菠菜等等;適量運動,吃完飯后最好能散下步.老年人的消化能力不比年輕人,需要運動刺激下腸胃運動.建議如果長時間（超過3天）不排便,可用下開塞露;或者去醫(yī)院檢查下,做個結(jié)腸鏡等,檢查下是否是有腸梗阻或者腸狹窄等癥狀.

你好，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預(yù)防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。