12 歲長(zhǎng)期手淫出現(xiàn)身體不適，可能是腎虛，也可能是局部炎癥，還可能與不良生活習(xí)慣、心理因素、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎精氣虧損，出現(xiàn)手腳發(fā)冷、嗜睡、腰酸等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，過度損耗會(huì)影響身體機(jī)能。 2. 炎癥：手淫后未清潔生殖器，可能引發(fā)局部炎癥，導(dǎo)致疼痛。 3. 不良生活習(xí)慣：睡眠不足、飲食不規(guī)律等，會(huì)使身體抵抗力下降，加重不適。 4. 心理因素：對(duì)自身行為的擔(dān)憂和焦慮，可能加重身體的不適感。 5. 缺乏鍛煉：身體缺乏運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)不暢，也會(huì)引起各種不適。 總之，12 歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，應(yīng)及時(shí)糾正不良習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，這個(gè)考慮可能是陽(yáng)虛，陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的建議您可以多吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如韭菜，山藥，狗肉，豬腎等，藥物的話，可以服用金匱腎氣丸。平時(shí)控制手淫次數(shù)，一周不要超過2次就可以了醫(yī)生詢問：

過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為：（1）中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。以致于看書看報(bào)或?qū)W習(xí)時(shí)間不長(zhǎng)就頭暈?zāi)X脹，長(zhǎng)期頻繁手淫常可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時(shí)不能射精，均可能影響生育。你好！應(yīng)養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動(dòng)以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書刊影片，防止過度疲勞及精神緊張。睡前可用溫?zé)崴茨_，并搓揉腳底。睡眠時(shí)，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被子不要蓋得太厚太暖，內(nèi)褲不宜過緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。

您好，長(zhǎng)期手淫是有害健康的，會(huì)導(dǎo)致腎虛，性功能減退，前列腺炎等疾病。你的癥狀屬于腎陽(yáng)虛，感覺陰莖疼痛常見于有炎癥，適當(dāng)清洗一下一般就沒事了。1、建議戒除手淫，否則癥狀會(huì)加重，用藥物治療也不會(huì)有太好的效果。2、要注意適當(dāng)體育鍛煉，如果戒除手淫一段時(shí)間后還有這些癥狀，才考慮服用藥物，祝您健康。醫(yī)生詢問：

你好：你的情況應(yīng)該是腎陽(yáng)虛，即腎臟陽(yáng)氣虛衰，是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱;或陽(yáng)痿，早泄。治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑，平時(shí)多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護(hù)腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等,祝身體健康.