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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，每天喝牛奶對老年人至少有16個好處：1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定；2、減少中風危險；3、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；4、酸牛奶可增強免疫系統功能；5、防止腫瘤細胞增長；6、牛奶中的酪氨酸能促使激素血清素大量增長；7、牛奶中鐵、銅和卵磷脂能減緩大腦衰老；8、牛奶中的鐵、銅和維生素A有抗面部衰老作用；9、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒；10、減少骨骼萎縮病的發生；11、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；12、牛奶中的鋅能使傷口更快痊愈；13、牛奶中的維生素B能提高視力；14、牛奶含鈣量高，吸收好；15、常喝牛奶能預防動脈硬化；16、睡前喝牛奶能幫助睡眠。
2015-12-31 06:40
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，喝純奶對身體還是有好處的，起碼可以補充蛋白質和鈣，有利于身體健康，風濕性關節炎的話不可以徹底治愈
2015-12-30 14:47
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