5 歲寶寶缺鋅，可通過飲食調(diào)整和藥物補(bǔ)充來改善。常見的補(bǔ)鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等。同時，飲食中多攝入富含鋅的食物也很重要，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 1. 葡萄糖酸鋅口服液：易于吸收，能有效補(bǔ)充鋅元素，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2. 賴氨葡鋅顆粒：不僅能補(bǔ)鋅，還含有賴氨酸，有助于改善食欲和生長發(fā)育。 3. 硫酸鋅糖漿：適用于鋅缺乏的情況，使用時要遵循醫(yī)囑。 4. 飲食調(diào)整：讓寶寶多吃瘦肉，其中的鋅含量較高，且易于消化吸收。 5. 魚類：如鱈魚、三文魚等，富含鋅，對寶寶補(bǔ)鋅有益。 6. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等是良好的鋅來源。 7. 豆類：如黃豆、黑豆等，能為寶寶補(bǔ)充一定量的鋅。 寶寶缺鋅需要綜合調(diào)理，在醫(yī)生建議下選擇合適的補(bǔ)鋅藥物，并注重飲食均衡。家長要定期帶寶寶復(fù)查鋅含量，以了解補(bǔ)鋅效果。

您好，孩子五歲了，目前檢查孩子有缺鋅的現(xiàn)象，要給孩子補(bǔ)充治療的，食物要多樣經(jīng)的，不能挑食了。魚肝油要堅持服用的，鈣也要補(bǔ)充，天氣好要多戶外活動，曬太陽比較好的，同時可以用葡萄糖酸外口服液。

你好，孩子缺鋅不要盲目補(bǔ)充，有必要給孩子做一個微量元素的檢查，如果確實缺鋅，在治療上可使用葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅顆粒進(jìn)行治療較好，同零時要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，不要挑食，偏食，適當(dāng)多吃些瘦肉和谷物雜糧，不要經(jīng)常吃食。

鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多，缺鋅會引起食欲不振，挑食厭食，免疫抵抗力差，手指白點(diǎn)，營養(yǎng)不良等表現(xiàn)瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過些補(bǔ)鋅劑來補(bǔ)下，像新稀寶片，第三代可以推薦下！