準備要孩子時補充葉酸很重要。湯臣倍健葉酸亞鐵和單純的葉酸有區別。包括成分、作用、適用人群、補充目的、安全性等方面。 1.成分：葉酸亞鐵含葉酸和亞鐵，單純葉酸成分單一。 2.作用：葉酸主要預防胎兒神經管畸形，亞鐵用于改善貧血。 3.適用人群：單純葉酸適合備孕及孕早期女性，葉酸亞鐵更適合同時有貧血的人群。 4.補充目的：備孕主要為補充葉酸，預防胎兒異常；若有貧血則需補充亞鐵。 5.安全性：過量補充可能有不良影響，應根據自身情況選擇。 6.劑量：備孕及孕早期，一般建議每天補充 0.4mg 葉酸。 備孕期間補充葉酸應根據自身情況選擇合適的產品，必要時咨詢醫生。同時要注意飲食均衡，多攝入富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類等。

準備要孩子,如果您有貧血，能吃亞鐵片。如果沒有貧血可以只吃葉酸

葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜,水果及動物肝臟中儲存豐富.葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質DNA的必須維生素.它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外,還可使眼,口唇,腭,胃腸道,心血管,腎,骨骼等器官的畸形率增加.婦女懷孕前三個月到懷孕后三個月期間,每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生.值得一提的是,婦女服用葉酸應在醫生指導下進行,葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸,是國家批準的惟一預防藥品（商品名稱為“斯利安”）.而市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克,相當于“斯利安”片的12.5倍.孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片,因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響.因此提醒孕婦要聽從醫生和保健人員的指導,切忌自己濫服藥,亂買藥

你好，葉酸亞鐵雙效同補，同時補充鐵質和葉酸，孕婦是可以吃的。