根據你的表述可能是腰椎間盤膨出引起的腰部神經急性水腫性腰痛,主要表現就是彎腰時疼痛加重,這是腰肌痙攣引起的疼痛,最好去拍一個腰椎的CT看看,如果是這種情況應該是早期,可以通過牽引,推拿或者針灸等理療治好,如果再加重就會引起下肢的放射痛,這就是腰椎間盤突出了,治療起來就麻煩得多,搞不好要做手術.

根據你的情況考慮腰椎或腰肌勞損所致更腎關系不大,除非患有結石,可以做B超排查腰椎不好的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結合治療效果不錯疼痛時可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁,布洛芬等起到暫時止痛,止痛藥對胃刺激比較大,飯后吃現在須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經常掛單杠,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌有助腰椎恢復平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）這病很難根治,平時一定要防止復發

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。