臉上長閉合性粉刺的原因較多，如內分泌失調、皮膚清潔不當、護膚品使用不當、飲食因素、作息不規律等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素相對增多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致毛孔堵塞，形成粉刺。 2.皮膚清潔不當：日常清潔不徹底，使得油脂、角質等堆積在毛孔，容易引發粉刺。 3.護膚品使用不當：使用過于油膩或營養成分過高的護膚品，皮膚無法吸收，可能造成毛孔堵塞。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可刺激皮脂腺分泌，增加粉刺形成的風險。 5.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，導致皮膚狀態變差，易出現粉刺。 要改善閉合性粉刺的情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，合理飲食，注意皮膚清潔和護理。如粉刺問題嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

銀屑病癥狀：　　初起為針頭或綠豆大小紅色點疹,逐漸擴大,有的點疹互相隔合形成斑片.表面覆蓋有干燥的銀色鱗屑,輕輕刮除鱗屑,可見小片血點,這就是該病的特征.　　臨床上多數患者皮疹表現為冬春季加重而夏秋季節自然減輕.因冬春季節氣候寒冷,干燥,表皮血管收縮,皮膚供血差,肌膚失養所致.在個體免疫機能失調的情況下,可以導致該病的誘惑是缺乏抵抗力從而致病.注意：1,3大忌口：忌酒,忌海鮮,忌辛辣.關于忌口,也有不同說法,也有人認為,忌口應該視個體差異而定,一味忌口,將使人體喪失大量營養,不利病情好轉.　　2,溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素,盡可能避免感冒,扁桃腺炎,咽炎的發生.一旦發生應積極對癥治療,以免加重牛皮癬.經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術.對于此條扁桃體摘除,應該慎重.　　3,消除精神緊張因素,避免過于疲勞,注意休息.　　4,居住條件要干爽,通風,便于洗浴.　　5,在日常用藥中,抗瘧藥,β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情.　　6,內分泌變化,妊娠均可誘發本病并使其加重.　　7,多食富含維生素類食品,如新鮮水果,蔬菜等.　　8,清洗患處時,動作要輕揉,不要強行剝離皮屑,以免造成局部感染,如紅,腫,熱,痛,影響治療,使病程延長.　　9,銀屑病臨床暫時痊愈后,其免疫功能,微循環,新陳代謝仍未完全恢復正常,一般需要2-3個月后才能復原.所以在臨床痊愈后,即外表皮損完全消退后,應再繼續服用2-3個療程藥物進行鞏固,使病毒清理更徹底,以免復發.常識：1.本病尚無特殊的預防方法和可以肯定的治療方法；　　2.本病不傳染,即使是重癥患者；　　3.治療同時須解除患者思想顧慮,避免可能的誘因,忌食刺激性食物,避免激發性療法,禁搔抓及熱水洗燙；　　4.對銀屑病適當的治療可獲近期臨床治愈,但多數患者可能復發；　　5.一般無內臟損害,預后良好；　　6.由于需要禁食某些食物,患者需調整增加其他食物,防止營養不良.

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白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見皮膚病。營養治療：1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉、動物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

考慮是白癜風與精神因素免疫及機體抵抗力差等yoga首先要調節精神因素的影響不要壓力過大藥物治療效果不好的情況下建議你去正規醫院考慮光療