心火旺、肝火旺、濕氣重以及性生活時間短等問題，可能與不良生活習慣、心理因素、體質因素、疾病影響等有關。調理方法包括改善生活方式、調整飲食、心理調節、中醫調理、適度運動等。 1. 改善生活方式：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于恢復身體機能。 2. 調整飲食：減少辛辣、油膩、甜食的攝入，多吃蔬菜水果，如苦瓜、綠豆、薏米等，有助于清熱祛濕。 3. 心理調節：減輕焦慮情緒，通過冥想、深呼吸等方式放松，避免因心理壓力影響性生活。 4. 中醫調理：可在醫生指導下服用龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸、參苓白術散等藥物調理。 5. 適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質，促進新陳代謝。 6. 戒除不良習慣：避免過度手淫，減少看色情影片，以免加重癥狀。 綜合采取上述方法，多數情況下可以改善癥狀。但如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。

你好！早泄是指陰莖進入陰道前或接觸陰道后立即射精，以致不能進行正常的性交。性交時間少于一分鐘或陰莖來回抽動少于15次即射精，以致使性功能正常的女性至少在50%的性交機會中得不到滿足。治療原則：心理治療的。性行為療法（性感集中訓練法）。藥物治療。用藥原則1.輕型早泄病例以心理治療，性行為療法為主。輔以適當的鎮靜劑。2.嚴重病例應采用心理行為治療。祝你健康！

這個應該是植物神經功能紊亂引起的，也是中醫所說的腎虛的表現的。主要的問題還要考慮是有精神因素的表現的，可以用中藥的知柏地黃丸，或者龜齡集等口服。要避免緊張，放松心情，可以配合口服谷維素，維生素B1等。多吃新鮮的蔬菜。

你好，按你描述的情況，我認為你不屬于早泄，有時候由于勞累，手淫過度，導致龜頭敏感度增高，會導致第一次同房射精快，第二次同房的話，時間久比較長你好，建議你不要擔心，你這種情況，就是由于手淫過度，引起的龜頭敏感度增高，引起的，建議你不要手淫。放松心情自然就會好的

這個可能與心理因素引起的，一般多是陰虛火旺的表現的，可能與手淫引起的心理因素也有關?？梢缘结t院做一下檢查，包括前列腺的檢查，看有沒有炎癥情況的。藥物可以用中藥的知柏地黃丸等口服。也可以用山藥，芡實煮粥食用的，學會放松心情，避免過于緊張，有助于緩解的。