腰椎間盤手術后有什么好的保健恢復方法
我叔叔患有腰椎間盤突出癥，一直在做物理治療，但是效果不明顯，最近很少痛苦，去醫院檢查后，主治大夫建議做手術治療，于是叔叔做了手術，現在在家休養，我想知道叔叔手術后該注意些什么？
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以到疼痛科采用硬膜外注射治療，對于腰椎間盤突出手術后的療效還是不錯的。
2015-12-31 00:33
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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腰椎間盤突出是日常生活中常見的疾病，1、動髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次2、蹬腿：仰臥，盡量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)3、昂胸：俯臥，用雙手支撐床上，先從頭部后仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最后使勁后仰，力度達到腰部為止4、魚躍：俯臥，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時后伸抬起，做成弓狀。
2015-12-30 16:35
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好！手術后注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。也可以試試倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有緩解，可以考慮一下負跟鞋，替代倒走，更安全，康復鍛煉有益無害
2015-12-30 16:29
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