頭部長期奇癢、掉屑且脫發，經多種方法治療效果不佳，可能是脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病、頭皮糠疹、接觸性皮炎等原因所致。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌感染等引起。可表現為頭皮油膩、脫屑、瘙癢。治療上使用二硫化硒洗劑洗頭，口服維生素 B 族。 2.頭癬：真菌感染頭皮所致。除了頭皮癥狀，還可能有斷發。需口服抗真菌藥物如伊曲康唑，外用酮康唑乳膏。 3.銀屑病：免疫異常導致。頭皮有紅斑、鱗屑，頭發成束狀。可外用卡泊三醇搽劑，口服阿維 A 膠囊。 4.頭皮糠疹：病因不明，可能與馬拉色菌、皮脂分泌等有關。一般外用復方硫磺洗劑改善。 5.接觸性皮炎：接觸過敏物質引起。要避免接觸過敏原，外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏。 出現這種情況，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。同時要注意保持頭皮清潔，避免搔抓，飲食清淡，作息規律。

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效

您好!　由于頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的,因此,調整生活規律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調節,保護頭皮自身平衡,抑制馬拉色菌過度繁殖,從而減少頭皮屑發生的幾率.另外,真菌都具有一定的傳染性,因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生,分開使用毛巾,枕巾,梳子等生活用品,都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播,起到預防頭皮屑發生的作用.其它導致馬拉色菌致病的原因：1.洗發精沒洗凈.2.使用脫脂力過強的不良洗發精.3.頭皮上的皮脂過多.4.飲食不當,飲酒,及刺激性食物.5.自律神經容易緊張.6.睡眠不足,疲勞.7.胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A,B6,B2.8.使用不良美發用品.9.內分泌不正常因素.0.季節轉換.頭皮屑食療　　1,蔬菜粥：適用“血虛風燥型”　　材料：菠菜50克,大米50克　　做法：將菠菜洗凈,煮去澀味,切段備用.再將白米淘凈,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成.空腹時服用,每日一次.　　2,綠豆薏米湯：適合“濕熱內蘊型”　　材料：薏米200克,綠豆50克　　做法：將薏米泡軟,煮熟,再加上綠豆煮熟.