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您好，在晚上最好是不要養成這個習慣，對身體健康也是不好的，
2015-12-31 03:08
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你好，夜宵是減肥的大敵，面包屬于淀粉類食物，含糖分比較大，建議不要當夜宵吃，但偶爾一頓也不至于發胖那么夸張。晚餐吃多了是最容易發胖的，所以說要是想減肥，晚上一定要少吃
2015-12-31 01:08
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你好，夜宵是減肥的大敵，面包屬于淀粉類食物，含糖分比較大，建議不要當夜宵吃，但偶爾一頓也不至于發胖那么夸張。
2015-12-30 19:43
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